24.7 C
Athens, GR
Παρασκευή, 24 Σεπτεμβρίου, 2021
Αρχική Ετικέτες Inside Stories

Ετικέτα: Inside Stories

30 υγιεινές προτάσεις για σνακ στο σχολείο

Κολατσιό στο σχολείο: Δίνουμε τέλος στο άγχος της μαμάς με τις προτάσεις μας. Το κολατσιό είναι μια πρόκληση για τις απανταχού μαμάδες και σίγουρα δεν την παίρνουν αψήφιστα. Κάθε άλλο. Θέλουν τα παιδιά τους να έχουν ένα υγιεινό και θρεπτικό σνακ στην τσάντα του για το διάλειμμα μιας και αυτό είναι που "κρατάει" τα παιδιά…

Εσκαρόλ: 5 οφέλη από την κατανάλωση του «σγουρού» μαρουλιού (εικόνες)

Το εσκαρόλ (ή αλλιώς σκαρόλη) είναι ένα λαχανικό βελγικής καταγωγής και το όνομα του προέρχεται από το γαλλικό escarole. Παράγεται όλο τον χρόνο, αν και η εποχή του είναι το καλοκαίρι και συγκεκριμένα από τον Ιούνιο μέχρι και τον Οκτώβριο, που η παραγωγή του αυξάνεται πολύ. VIRAL ΕΙΔΗΣΗ: Big Brother: Η εντυπωσιακή εμφάνιση της Σπυροπούλου,…

Θέλετε γλυκό; 6 αποξηραμένα φρούτα με πολλά αντιοξειδωτικά και λίγες θερμίδες...

Συχνά μέσα στην ημέρα νιώθουμε την ανάγκη να φάμε κάτι γλυκό και ταυτόχρονα χορταστικό. Αντί να φάτε επεξεργασμένα σνακ, που είναι πλούσια σε ζάχαρη και τρανς λιπαρά, προτιμήστε τα αποξηραμένα φρούτα, τα οποία είναι νόστιμα και πολύ πιο υγιεινά. VIRAL ΕΙΔΗΣΗ: Big Brother: Η εντυπωσιακή εμφάνιση της Σπυροπούλου, η καθυστέρηση και οι μπηχτές στη Γραμμέλη…

Από τι κινδυνεύουν όσοι δεν τρώνε πρωινό (εικόνες)

Δεν θεωρείται τυχαία το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, καθώς εκτός από το να σας δίνει ενέργεια, το πρωινό σας προστατεύει από μια σειρά παθήσεων. Μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση «Circulation», επιβεβαιώνει ότι το πρωινό είναι σωτήριο. VIRAL ΕΙΔΗΣΗ: Ελένη Μενεγάκη: Η εξομολόγησή της on air – Το μονόπετρο και το γούρι της! Επιστήμονες από…

Οι επτά τύποι μαμάδων που συναντάμε την πρώτη μέρα στο σχολείο

chevron-down chevron-left Live Radio ShowbizLifestyleMediaCelebritiesPhotosVideosG-FashionG-SpecialsG-SecretsG-SexyAstrology G-Sports Inside Stories G-Polls Blogs Inside Stories Gossip-tv Team 13-09-2021 13:15 Εσείς ποιος τύπος είστε άραγε; Νέα σχολική χρονιά, νέα αρχή! Η πρώτη μέρα στο σχολείο είναι πάντα ιδιαίτερη για παιδιά και γονείς. Τα συναισθήματα ανάμεικτά: άγχος, ενθουσιασμός, χαρά. VIRAL ΕΙΔΗΣΗ: Ελένη Μενεγάκη: Η εξομολόγησή της on air – Το…

5 εύκολες ασκήσεις για να ξεκουράσεις τους μύες σου μετά τη...

chevron-down chevron-left Live Radio ShowbizLifestyleMediaCelebritiesPhotosVideosG-FashionG-SpecialsG-SecretsG-SexyAstrology G-Sports Inside Stories G-Polls Blogs Inside Stories Gossip-tv Team 12-09-2021 19:00 Αφιέρωσε τουλάχιστον 10 λεπτά από την προπόνηση σου για να «κρυώσεις» και να ξεκουράσεις τους μύες σου. Όταν κάνουμε γυμναστική, προσέχουμε πάντα (τουλάχιστον αυτό συστήνουν όλοι οι προπονητές και οι γιατροί) να ζεσταίνουμε το σώμα μας πριν ξεκινήσουμε τις…

Τρίχρονος σεφ έγινε διάσημος στο TikTok εξαιτίας των ξεκαρδιστικών βίντεό του

chevron-down chevron-left Live Radio ShowbizLifestyleMediaCelebritiesPhotosVideosG-FashionG-SpecialsG-SecretsG-SexyAstrology G-Sports Inside Stories G-Polls Blogs Inside Stories Gossip-tv Team 13-09-2021 01:10 Ο μικρός σεφ ανακατεύει τα πάντα στο TikTok και οι διαδικτυακοί του φίλοι δεν χορταίνουν να βλέπουν την αξιολάτρευτη ακαταστασία που δημιουργεί. Ας κάνουν στην άκρη όλοι οι κριτές του Masterchef, του TopChef και κάθε μαγειρικής εκπομπής, γιατί ο…

Ουρολοίμωξη: Πώς θα επιταχύνετε τη θεραπεία (εικόνες)

Αν έχετε αντιμετωπίσει ποτέ επεισόδιο ουρολοίμωξης, γνωρίζετε πόσο έντονος είναι ο πόνος που τη συνοδεύει. Στόχος σας πρέπει να είναι η αντιμετώπιση της λοίμωξης το συντομότερο δυνατό ώστε να επιστρέψετε στους κανονικούς ρυθμούς της καθημερινότητας. VIRAL ΕΙΔΗΣΗ: GNTM 4: Διεθνές μοντέλο βρέθηκε στο πλατό ως υποψήφιος και έμειναν οι κριτές με το στόμα ανοιχτό! Η…

Σύνδρομο εργασιακής εξουθένωσης: Σημάδια ότι ξεπερνάτε τα όριά σας (εικόνες)

Ο όρος burnout χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά στα μέσα της δεκαετίας του ’70 στις Η.Π.Α. για να περιγράψει μια επαγγελματική παθολογία που χαρακτηρίζεται από γρήγορη κατανάλωση των ενεργειακών ψυχοσωματικών αποθεμάτων και μείωση των επαγγελματικών επιδόσεων. Σύμφωνα με τον Αμερικανικό Σύλλογο Ψυχολόγων APA, το φαινόμενο περιγράφει μια μεγάλη χρονική περίοδο κατά την οποία το άτομο αισθάνεται…

Πώς να κάνετε μασάζ στο μωρό για να χαλαρώσει (βίντεο)

chevron-down chevron-left Live Radio ShowbizLifestyleMediaCelebritiesPhotosVideosG-FashionG-SpecialsG-SecretsG-SexyAstrology G-Sports Inside Stories G-Polls Blogs Inside Stories Gossip-tv Team 12-09-2021 20:11 Ο μόνος τρόπος για να χαλαρώσει το μωρό είναι το μασάζ και ιδού μερικές χρήσιμες συμβουλές. Μια ευχάριστη ιεροτελεστία τόσο για το μωρό μας όσο και για εμάς είναι το βρεφικό μασάζ. Το μασάζ ανακουφίζει το μωρό σας από…