21.3 C
Athens, GR
Τρίτη, 2 Ιουνίου, 2020
Αρχική Ετικέτες Fitness

Ετικέτα: Fitness

H Salma Hayek μας δείχνει βήμα-βήμα τη συνταγή για το υγιεινό...

Αρχική Fitness H Salma Hayek μας δείχνει βήμα-βήμα τη συνταγή για το υγιεινό κοκτέιλ της Τρίτη 02 Ιουνίου 2020, 07:30 «Όλοι έχουν αδυναμίες, η δική μου αδυναμία είναι το φαγητό», έχει δηλώσει σε παλαιότερη συνέντευξή της η Salma Hayek. Με ύψος 1, 57 μ. η sexy ηθοποιός με τις αξιοζήλευτες καμπύλες έχει δηλώσει επίσης πως…

14+1 tips για να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα μέχρι το καλοκαίρι!

Αρχική Fitness 14+1 tips για να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα μέχρι το καλοκαίρι! Δευτέρα 01 Ιουνίου 2020, 07:11 Αν όλες οι γυναίκες του κόσμου ένωναν τις δυνάμεις τους ενάντια σε έναν κοινό εχθρό αυτός θα ήταν η κυτταρίτιδα. Ωστόσο, σας έχουμε τα κατάλληλα όπλα για να τον πολεμήσετε αποτελεσματικά.  Κάνοντας αυτά σε καθημερινή βάση θα…

Είναι τα δημητριακά ολικής άλεσης υγιεινά;

Κυριακή 31 Μαΐου 2020, 07:30 Τα δημητριακά πρωινού αποτελούν μία από τις πιο αγαπημένες επιλογές για το πρώτο γεύμα της ημέρας. Στα δημητριακά πρωινού είναι σημαντικό να επιλέγουμε αυτά τα οποία έχουν όσο το δυνατόν γίνεται λιγότερη ζάχαρη και λιγότερα λιπαρά, ενώ ταυτόχρονα είναι σημαντικό να περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ολική άλεση! Τα ολικής άλεσης…

Smoothie κατά της κυτταρίτιδας από τον διάσημο Dr. Murad

Σάββατο 30 Μαΐου 2020, 07:35 Η μάχη κατά της κυτταρίτιδας έχει μπει για τα καλά στην καθημερινότητά μας ενόψει καλοκαιριού. Οι περισσότερες από εμάς έχουμε ξεκινήσει να τρώμε πιο υγιεινά και να στερούμαστε τα λιπαρά φαγητά και τις μεγάλες ποσότητες γλυκών, προκειμένου αφενός να χάσουμε μερικά κιλά και αφετέρου να αποφύγουμε την κατακράτηση υγρών που…

Κεφάλαιο squats: Μήπως κάνεις αυτά τα τέσσερα σοβαρά λάθη;

queen.gr 29 Μαϊ 2020 Για όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική άσκηση.  Το καλοκαίρι είναι εδώ, ημερολογιακά γιατί ο καιρός μας κάνει ακόμα νάζια, αλλά σε κάθε περίπτωση εσύ θέλεις να είσαι κατάλληλα προετοιμασμένη για την παραλία και γενικά για τη ζωή σου με... λιγότερα και πιο ελαφριά ρούχα. Ήδη ξεκίνησες διατροφή, η καραντίνα σε βοήθησε αρκετά,…

Ποιο είναι το φρούτο που καταπολεμά το λίπος στην κοιλιά;

Παρασκευή 29 Μαΐου 2020, 07:12 Για να απαλλαχθείτε από το κοιλιακό λίπος θα πρέπει να κάνετε στοχευμένες ασκήσεις στη γυμναστική και να επιλέξετε τροφές στην καθημερινότητα σας, οι οποίες επιταχύνουν την απώλεια της κοιλίτσας. Ανάμεσα σε αυτές είναι και τα μύρτιλα. Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Michigan έδειξε ότι μία διατροφή πλούσια σε μύρτιλα μπορεί…

Πώς τέσσερις χορευτικές κινήσεις μπορούν να σε κάνουν να γυμναστείς κα...

queen.gr 28 Μαϊ 2020 Υπάρχει καλύτερη γυμναστική από τον χορό; Αν από μικρή ηλικία ή αργότερα μεγαλώνοντας ξεκίνησες να κάνεις κάποιον χορό, τότε θα ξέρεις πολύ καλά πόσο σκληρή γυμναστική είναι στην πραγματικότητα ο χορός. Μπορεί να μη σηκώνεις βάρη και να μην κάνεις σανίδες ή διάδρομο, όμως το να κάνεις συγχρονισμένες κινήσεις πολλές φορές…

Οι βασικοί λόγοι που θα σε πείσουν να ξεκινήσεις να κολυμπάς...

queen.gr 28 Μαϊ 2020 Μήπως να το εντάξεις στην καθημερινότητά σου, τώρα που το καλοκαιράκι πλησιάζει;  Το καλοκαίρι το αγαπάμε για πολλούς λόγους: Ο καλός καιρός, οι διακοπές, η θάλασσα και γενικότερα η ανεβασμένη διάθεση, είναι μερικά από τα χαρακτηριστικά της εποχής αυτής, στα οποία καλώς ή κακώς κανένας δεν μπορεί να αντισταθεί. Το βασικό χαρακτηριστικό…

Το πλάνο διατροφής της Jackie Kennedy – Τι έτρωγε η πρώην...

Αρχική Fitness Το πλάνο διατροφής της Jackie Kennedy – Τι έτρωγε η πρώην Πρώτη Κυρία των Η.Π.Α Πέμπτη 28 Μαΐου 2020, 07:45 Πριν από λίγες μέρες, το Museum of Makeup της Νέας Υόρκης δημοσίευσε μια συνταγή ομορφιάς της Jackie Kennedy, που της είχε γράψει ο γιατρός της το 1963. Το σπάνιο έγγραφο αποκαλύπτει ποια skincare…

Θέλεις καλοσχηματισμένους και γραμμωμένους γλουτούς; Η Χριστίνα Μπόμπα έχει τη λύση

queen.gr 27 Μαϊ 2020 Μήπως είναι αυτή η άσκηση που χρειάζεσαι; Εντάξει ο Μάιος αποδείχθηκε πιο ανάποδος μήνας και από τον Μάρτιο, ο οποίος παραδοσιακά είναι και ο πιο περίεργος αφού μία έχει λιακάδα, μία βρέχει σαν να μην υπάρχει αύριο. Και μπορεί λοιπόν ο Μάιος να ξεκίνησε με καύσωνες, τις τελευταίες ημέρες το σκηνικό…
Θέσεις εργασίας - Βρείτε δουλειά & προσωπικό
Απομακρυσμένη εργασία - Δουλειά από απόσταση - Δωρεάν αγγελίες εργασίας