25.7 C
Athens, GR
Παρασκευή, 7 Αυγούστου, 2020
Αρχική Ετικέτες ΥΓΕΙΑ

Ετικέτα: ΥΓΕΙΑ

Μεγάλη προσοχή στη δίαιτα: Αυτός είναι ο υγιής ρυθμός απώλειας βάρους

Είναι φυσικό για όποιον προσπαθεί να χάσει βάρος να θέλει να το χάσει πολύ γρήγορα.Η υγιής απώλεια βάρους δεν αφορά μόνο μια «διατροφή» ή μια «δίαιτα». Πρόκειται για έναν συνεχή τρόπο ζωής που περιλαμβάνει μακροχρόνιες αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες φαγητού και άσκησης.Αφού επιτύχετε ένα υγιές βάρος, βασιστείτε στην υγιεινή διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα για…

Υποθυρεοειδισμός: Αυτά είναι τα 17 βασικά συμπτώματα

Ο υποθυρεοειδισμός (υπολειτουργικός ή δυσλειτουργικός θυρεοειδής) είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής σας αδένας δεν παράγει αρκετές από ορισμένες κρίσιμες ορμόνες.Ο υποθυρεοειδισμός δεν μπορεί να προκαλέσει αισθητά συμπτώματα στα αρχικά του στάδια. Με την πάροδο του χρόνου, ο υποθυρεοειδισμός που δεν αντιμετωπίζεται μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα υγείας, όπως παχυσαρκία, πόνο στις αρθρώσεις, υπογονιμότητα και…

Μέχρι ποια θερμοκρασία και υγρασία ο ανεμιστήρας βοηθάει, αλλιώς μπορεί να...

Η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα των ηλεκτρικών ανεμιστήρων σε θερμοκρασίες καύσωνα εξαρτώνται από το τοπικό κλίμα. Το να βασίζονται οι συμβουλές για τη δημόσια υγεία σε κοινότυπες παραμέτρους καιρικών συνθηκών θα μπορούσε να είναι παραπλανητικό, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ.Η έρευνα αμφισβήτησε τις τρέχουσες κατευθυντήριες γραμμές από τις περισσότερες αρχές δημόσιας υγείας, συμπεριλαμβανομένου…

Οι τροφές που προκαλούν λιπαρότητα στην επιδερμίδα

Παρασκευή 07 Αυγούστου 2020, 13:00 Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα, που μπορούν να προκαλέσουν λιπαρότητα στην επιδερμίδα και να οδηγήσουν σε υπερβολικό σμήγμα και κατ' επέκταση τα ενοχλητικά σπυράκια. Δείτε ποια είναι τα τρόφιμα αυτά και διώξτε τα από το καθημερινό σας διατροφολόγιο.   Κόκκινο κρέας Το κόκκινο κρέας μπορεί να είναι υψηλό σε κορεσμένα λίπη, που τελικά αυξάνουν την εμφάνιση…

Τι να κάνεις αν έχεις δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα δεν είναι ασθένεια, αλλά μπορεί να είναι σύμπτωμα άλλου ιατρικού προβλήματος. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να διαρκέσει για μικρό ή μεγάλο χρονικό διάστημα.Σε γενικές γραμμές η δυσκοιλιότητα είναι μια κατάσταση στην οποία μπορεί να έχετε:λιγότερες από τρεις κινήσεις του εντέρου την εβδομάδακόπρανα που είναι σκληρά, ξηρά ή σε σβώλουςκόπρανα που είναι δύσκολο ή επώδυνο…

Ποιοι παράγοντες καθορίζουν πόσο νερό χρειαζόμαστε την ημέρα

Το νερό μπορεί να μην είναι το πιο γευστικό ρόφημα στον κόσμο, αλλά είναι το μοναδικό δίχως το οποίο είναι αδύνατον να επιβιώσουμε.Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε κάθε μέρα; Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή, διότι εξαρτάται από αρκετούς παράγοντες.Όπως εξηγεί η Dr Roxanne Sukol, ειδική σε θέματα Προληπτικής Ιατρικής στην Cleveland Clinic, στο Οχάιο,…

Κικίλιας: Υποχρεωτικά τεστ κορονοϊού για υγειονομικούς που επιστρέφουν από άδεια

Με απόφαση του υπουργού Υγείας, Βασίλη Κικίλια, απεστάλη προς όλες τις υγειονομικές δομές της χώρας (νοσοκομεία, κέντρα υγείας, ΤΟΜΥ) εγκύκλιος, σύμφωνα με την οποία θα κάνουν υποχρεωτικά μοριακό έλεγχο (PCR) όλοι οι υγειονομικοί υπάλληλοι (γιατροί, νοσηλευτές, λοιπό προσωπικό) που επιστρέφουν από κανονική άδεια.Οι εξετάσεις θα γίνονται δωρεάν στα κατά τόπους νοσοκομεία, όπου λειτουργεί μηχάνημα PCR.

Νέα μελέτη: Οι νεαροί ασυμπτωματικοί με κορονοϊό είναι εξίσου μολυσματικοί με...

Οι νέοι άνθρωποι με επιβεβαιωμένο κορονοϊό αλλά χωρίς συμπτώματα της νόσου είναι εξίσου ικανοί να κολλήσουν άλλους ανθρώπους, όσο και αυτοί που έχουν συμπτώματα, γι’ αυτό πρέπει, επίσης, να απομονώνονται, ώστε να εμποδίζεται η εξάπλωση του κορονοϊού SARS-CoV-2.Αυτό δείχνει μία νέα νοτιοκορεατική επιστημονική μελέτη, σύμφωνα μάλιστα με την οποία το ιικό φορτίο στους ασυμπτωματικούς μειώνεται…

Κορονοϊός: Αναξιόπιστες οι 7 στις 10 μελέτες που δημοσιεύθηκαν μέχρι τον...

Ο κορονοϊός Covid-19 αποτέλεσε αντικείμενο περισσότερων από 1.500 μελετών σε διάστημα 2,5 μηνών. Ωστόσο η σπουδή των ερευνητικών ομάδων να δημοσιεύσουν ό,τι μπορούσαν, ήταν εις βάρος της επιστημονικής αλήθειας.Στο συμπέρασμα αυτό καταλήγει μια νέα ανάλυση, η οποία αποκαλύπτει ότι οι περισσότερες από αυτές τις μελέτες απλώς επέτειναν την σύγχυση που προκάλεσε ο νέος κορωνοϊός. Και…

Νέα μελέτη: Οι ασυμπτωματικοί με κοροναϊό είναι εξίσου μολυσματικοί με όσους...

Οι νέοι άνθρωποι με επιβεβαιωμένη Covid-19 αλλά χωρίς συμπτώματα της νόσου είναι εξίσου ικανοί να κολλήσουν άλλους ανθρώπους, όσο και αυτοί που έχουν συμπτώματα, γι’ αυτό πρέπει, επίσης, να απομονώνονται, ώστε να εμποδίζεται η εξάπλωση του κοροναϊού SARS-CoV-2.Αυτό δείχνει μία νέα νοτιοκορεατική επιστημονική μελέτη, σύμφωνα μάλιστα με την οποία το ιικό φορτίο στους ασυμπτωματικούς μειώνεται…