Smoothie με φουντούκια ιδανικό για κάψιμο λίπους

0
smoothie-με-φουντούκια-ιδανικό-για-κάψιμο-λίπους

Νόστιμο και θρεπτικό smoothie με φουντούκια και φρούτα εποχής – Πιείτε το και χάστε κιλά

Τα φουντούκια είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, πολύτιμα για τον οργανισμό. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα και μόλις 176 θερμίδες ανά μερίδα (είκοσι φουντούκια). Είναι από τους ξηρούς καρπούς με την υψηλότερη διατροφική αξία και η κατανάλωσή τους ενδείκνυται για μία υγιεινή διατροφή και απώλεια βάρους.

  • VIRAL ΕΙΔΗΣΗ: Άγγελος Λάτσιος: Στην παραλία αγκαλιά με το κορίτσι του! Θα ξετρελαθείς με τις φωτό

Εάν θέλετε κι εσείς να χάσετε τα κιλά της καραντίνας, τα smoothies μπορούν να γίνουν ο καλύτερός σας σύμβουλος.

Είναι θρεπτικά, νόστιμα, φτιάχνονται πανεύκολα και φτιάχνοντάς τα με τα κατάλληλα υλικά, η κατανάλωσή τους θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Ένα smoothie με φουντούκια λοιπόν είναι αυτό που χρειάζεστε.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

ΠΗΓΗ: