14.5 C
Athens, GR
Τρίτη, Νοέμβριος 19, 2019
Αυγά:-Τα-οφέλη-τους-στην-υγεία

Αυγά: Τα οφέλη τους στην υγεία

Τι περιέχει το αυγόΤο αυγό  είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β2, B6, B12, D, Κ, Ε,  σε παντοθενικό οξύ και φυλλικό οξύ. Περιέχει χολίνη, φώσφορο, σίδηρο, ασβέστιο, σελήνιο, αντιοξειδωτικά και Ω3 και Ω6 λιπαρά οξέα. Το αυγό περιέχει υψηλής αξίας ιχνοστοιχεία και αποτελεί χρήσιμο γεύμα για τη διατροφή μας. Τα αντιοξειδωτικά που έχει επίσης, προστατεύουν από καρδιακές…
Σχέσεις:-Τα-λάθη-που-κάνεις-όταν-είσαι-δεσμευμένη

Σχέσεις: Τα λάθη που κάνεις όταν είσαι δεσμευμένη

Οι σχέσεις δε γίνονται απλά γιατί αρέσει ο ένας στον άλλον. Αν γίνονται μόνο για αυτό τότε λείπουν πολλά ακόμα πράγματα. Οι σοβαρές σχέσεις είναι εκείνες που έχουν επικοινωνία, κατανόηση, υγιή σεξουαλική ζωή και φυσικά ατομικό χρόνο.ΧρόνοςΠρέπει να σέβεσαι τον χρόνο του άλλου. Ο χρόνος δεν είναι κάτι που σου ανήκει αλλά κάτι που μοιράζεσαι…
Κατερίνη:-Την-Τρίτη-το-τελευταίο-αντίο-σε-μητέρα-και-κόρη-–-Αναπάντητα-ερωτήματα

Κατερίνη: Την Τρίτη το τελευταίο αντίο σε μητέρα και κόρη – Αναπάντητα ερωτήματα

Στις 10:00 το πρωί της Τρίτης θα πέσει η αυλαία του ασύλληπτου δράματος που συνέβη στην Κατερίνη.Συγγενείς και φίλοι θα πουν το «τελευταίο αντίο» στη 17χρονη Μαρία-Ιωάννα και την 45χρονη Σβέτα, οι οποίες βρέθηκαν νεκρές σε χαράδρα 120 μέτρων, μία εβδομάδα μετά την εξαφάνισή τους. Γεγονός είναι πάντως ότι τα μεγάλα ερωτήματα γύρω από τις…
Ο-νταλκάς-και-ο-ντορβάς-του-Αργύρη

Ο νταλκάς και ο ντορβάς του Αργύρη

Τον Αργύρη Πεδουλάκη, απ’ όσο τον ξέρω (εδώ και καμιά τριανταπενταριά χρόνια) και μπορώ να τον αξιολογήσω, δεν τον κόβω ούτε για μεγαλομανή ούτε για μωροφιλόδοξο ούτε για θηρευτή χιμαιρών, έστω κι αν έβαλε το κεφάλι του στον πράσινο ντορβά για τρίτη φορά μέσα σε επτά χρόνια…Επτά χρόνια, από το καλοκαίρι του 2012, όταν προσπάθησε…
Άτολμη-αναθεώρηση

Άτολμη αναθεώρηση

Η τελική φάση της συζήτησης που ξεκίνησε σήμερα για τη Συνταγματική Αναθεώρηση και αναμένεται να ολοκληρωθεί την προσεχή Δευτέρα με την ψηφοφορία θα μπορούσε να ήταν μια χρυσή ευκαιρία για το πολιτικό σύστημα για τολμηρές αλλαγές.Δυστυχώς όμως η παρούσα συνταγματική αναθεώρηση, αν εξαιρεθεί η όντως σημαντική κατάργηση της αποσβεστικής προθεσμίας που έδινε τη δυνατότητα στη…
Το-πανεπιστήμιο-«μπάχαλο»-έχει-πεθάνει!

Το πανεπιστήμιο «μπάχαλο» έχει πεθάνει!

Τα γεγονότα της ΑΣΟΕΕ «έδειξαν» περίτρανα ότι η νομοθετική κατάργηση του ασύλου δεν ήταν αρκετή! Και θα ήθελα να κάνω σύντομα ορισμένες παρατηρήσεις.Καταρχήν τα πανεπιστήμια δεν είναι φυτώρια εκκόλαψης κομματικών στελεχών και τα κόμματα είναι απαραίτητο να σταματήσουν να απλώνουν… τα χέρια τους πάνω από αυτά! Υπό αυτήν την έννοια τα πανεπιστήμια δεν έχουν ανάγκη…
Η-Αριστερά-και-το-άλμα-της-προς-το…-1973

Η Αριστερά και το άλμα της προς το… 1973

H εφετινή επέτειος του Πολυτεχνείου, εκ συμπτώσεως ή και όχι, ήταν αποκαλυπτική.Πέραν του ποιος συμμετείχε στην πορεία, τι περιστατικά προηγήθηκαν και τι φανερώθηκε μέσα από αυτά, η 17η Νοεμβρίου 2019 ανέδειξε τις αντιλήψεις, τις διαθέσεις και εν τέλει τις δυνατότητες των πολιτικών δυνάμεων της χώρας, ιδιαιτέρως δε των αυτοαποκαλούμενων «προοδευτικών». Και μπορεί κάποιος να πει…
Συντάξεις-–-φιλοδώρημα-για-τη-γενιά-των-300-ευρώ

Συντάξεις – φιλοδώρημα για τη γενιά των 300 ευρώ

Σύνταξη-φιλοδώρημα με περισσότερη δουλειά θα πάρει η γενιά των 300 ευρώ (γεννηθέντες στη δεκαετία του 1990) που καλούνται να «επιβιώσουν» σήμερα σε μια εργασιακή ζούγκλα και με εκτεταμένη μερική απασχόληση. Είναι χαρακτηριστικό ότι τα τελευταία στοιχεία του συστήματος ΕΡΓΑΝΗ (Αύγουστος 2019) δείχνουν ότι οι 57 στις 100 νέες θέσεις εργασίας είναι με μερική απασχόληση (300…
«Μειονότητα»-βλέπουν-πίσω-από-τη-λατινική-αποτύπωση-της-βλάχικης-γλώσσας

«Μειονότητα» βλέπουν πίσω από τη λατινική αποτύπωση της βλάχικης γλώσσας

Για ξένη προπαγάνδα κάνει λόγο η Πανελλήνια Ομοσπονδία Πολιτιστικών Συλλόγων Βλάχων. «Κίνδυνο δημιουργίας μειονότητας» βλέπει πίσω από πρωτοβουλίες για την αποτύπωση της βλάχικης διαλέκτου σε διάφορα αλφάβητα η Πανελλήνια Ομοσπονδία Πολιτιστικών Συλλόγων Βλάχων.«Χωρίς νομιμοποίηση»Επισημαίνει, μάλιστα, σε ανακοίνωσή της ότι «ομάδες ατόμων ή Συλλόγων δεν έχουν καμιά νομιμοποίηση αλλαγής της υφιστάμενης κατάστασης». Οπως μεταδίδει το epiruspost.gr,…
Κανονικότητα:-Εκεί-επικεντρώνεται-η-μεταμνημονιακή-πολιτική-μάχη-ΝΔ-ΣΥΡΙΖΑ 

Κανονικότητα: Εκεί επικεντρώνεται η μεταμνημονιακή πολιτική μάχη ΝΔ- ΣΥΡΙΖΑ 

Πολιτική εργαλειοποίηση της  “κανονικότητας” δρομολογεί η ανυπαρξία αντιπολιτευτικών επιχειρημάτων στη μεταμνημονιακή αποχή, μιας και η κυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας, από την πρώτη ημέρα, επένδυσε,  σχεδόν, όλο της το πολιτικό κεφάλαιο στις κορυφαίες ανάγκες των πολιτών, δηλαδή στη ψυχολογία της οικονομίας και στο αίσθημα της ασφάλειας.Ο διάδοχος των ατελείωτων αψιμαχιών για την τρόικα είναι πλέον η…