Το σκουώτ είναι η μόνη άσκηση που χρειάζεσαι τώρα που είσαι σε καραντίνα

5
Το-σκουώτ-είναι-η-μόνη-άσκηση-που-χρειάζεσαι-τώρα-που-είσαι-σε-καραντίνα

Όλες αυτές τις μέρες που καθόμαστε στο σπίτι, οι περισσότεροι από εμάς ψάχνουμε τρόπους να περάσουμε την ώρα μας, και τελικά καταλήγουμε με ένα σακουλάκι τσιπς στον καναπέ, βλέποντας μία σειρά ή κάποια ταινία.

Σίγουρα η ψυχολογία σας είναι πεσμένη αυτό τον καιρό, και είναι κατανοητό, ωστόσο η λύση δεν βρίσκεται στο φαγητό, αλλά στην άσκηση.

Διαβάστε περισσότερα στο perpetual.gr.

ΠΗΓΗ: